Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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49,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 30,98g | Prot: 80,76g | Carbs: 64,06g.
Café da Manhã: Детская Молочная Кухня Биойогурт Классический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Котлета из Трески. Almoço: Осьминог, Осьминог, Оливковое Масло. Lanches/Outros: Вино Каберне Совиньон. mais...
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1328 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de firenze2015
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