Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2464 kcal
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Gord: 61,72g | Prot: 229,04g | Carbs: 261,70g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Caffè Espresso, Burro di Arachidi, Milbona Skyr Fragola, Banana. Almoço: Tonno in Olio (in Scatola), Flora Riso Integrale. Jantar: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori. Lanches/Outros: Milbona Skyr Fragola, Biotech USA Zero Bar Cappuccino, Burro di Arachidi, Banana. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas e 23 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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