|
Ог 89
От 72
Ож 89
Об 100
Он 56
Бицепс 25
Шея 32
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 67,61g | Prot: 81,30g | Carbs: 89,14g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Комо Сыр Голландский , Оливковое Масло, Метро Кус-Кус Пшеничный. Almoço: Flagman Морская Капуста по-Корейски, Приготовленный Сельдерей, Йогурт Домашний, Куриная Грудка. Jantar: Польские Сосиски, Клубника. Lanches/Outros: Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wkvarchula
|