Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Gord: 80,51g | Prot: 124,32g | Carbs: 221,15g.
Café da Manhã: Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Brombeeren, Obstsalat, Bergader Bergbauern Käse, Butter, Weintrauben, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Birnen, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Wonnemeyer Couscous Salat, Knorr Fix für Spaghetti Napoli, Rote Zwiebeln, Aldi Paprika, Lidl Rinderhackfleisch Light. Jantar: Cantaloupe Melonen. Lanches/Outros: Chio Exxtra Deep Sweet Chili, Harzer Harzer Käse, Greyerzer, Kaffee mit Milch, Erdbeerkuchen. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElmoAlexa
|