Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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49,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 43,11g | Prot: 79,73g | Carbs: 172,70g.
Café da Manhã: Milka Chocolat au Lait, Mélange de Fruits Secs. Almoço: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Aiguillettes de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Potiron en Cubes, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Lanches/Outros: Fromage de Chèvre, Picard Petit Pain aux Noix, Auchan Fromage Blanc 0%, Mélange de Fruits Secs, Milka Chocolat au Lait. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de theka71
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