Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Gord: 21,76g | Prot: 44,72g | Carbs: 75,43g.
Café da Manhã: Кофе, Творог, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Almoço: Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Jantar: Чай Несладкий, Чай, Травяной Чай, Мармеладные Мишки, Лепешка, Adal Сметана 10%, Укроп, Огурец. Lanches/Outros: Миндаль, Клубника. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ханукаева
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