Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2018
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74,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Gord: 14,76g | Prot: 30,00g | Carbs: 101,69g.
Café da Manhã: بيضة مسلوقة طرية, حسام عمار كبة تمن مدورة, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, شوفان. Jantar: كباب, شوربة العدس, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). mais...
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2284 kcal
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Exercício:
تمرين بطن - 4 horas, تمرين ذراع - 2 horas, Google Fit - 18 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de husamore
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