Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
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99,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Gord: 54,66g | Prot: 192,24g | Carbs: 220,81g.
Café da Manhã: Kokosöl, All Stars Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Heinz Tomato Ketchup, Kaba Kakao, Kölln Haferflocken, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Jantar: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Edeka Bio Schoko Reiswaffeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel.deckert
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