Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
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55,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 50,72g | Prot: 47,20g | Carbs: 300,83g.
Café da Manhã: Rzodkiewka, Pomidory, Awokado, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Almoço: Sushi. Jantar: Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Lumiko Osełka Śniadaniowa, Mlekovita Ser Morski, Zielona Papryka, Biedronka Pieczarki, Lidl Bułka z Dynią, LaCestera Chleb Tostowy. Lanches/Outros: Magnum Double Raspberry, Ciasto z Truskawkami, Czereśnie, Truskawki. mais...
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1608 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 35 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 55 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dorszyk
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