Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
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77,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3253 kcal
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Gord: 178,72g | Prot: 123,56g | Carbs: 279,34g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Joghurt Drink - Pfirsich Maracuja, Purland Frisches Mett, Süßkirschen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Weintrauben, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Langnese Twister, Langnese Twister, Duplo Milchcreme, Italiamo Lasagne Alla Bolognese. Jantar: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Kinder Schoko Bons White, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Salatgurke, Milbona Knoblauchbutter, REWE Ciabatta Brötchen, Aldi Grill-Käse, Aldi Grillfackeln, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. Lanches/Outros: Volvic Tee Pfirsich. mais...
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2479 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 25 minutos, Amamentar - 5 horas, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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