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Ya le tenía yo miedo al trasto este despues de los langostinos con salsa de tamarindo y el arroz con nécoras de la cena de ayer, pero mira, sorpresa, sorpresa.
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 79,46g | Prot: 100,12g | Carbs: 86,43g.
Café da Manhã: Auchan Salmón Ahumado Noruego, Canela, Café, Makro Frambuesas Frescas, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves. Almoço: Aceite de Oliva, Reina Gelatina sin Azúcar, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón. Jantar: Vino Tinto de Mesa, Santa Ana Patatas Fritas, Fresno Buñuelos de Bacalao, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva, Navajas. Lanches/Outros: Reina Entrehoras. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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