Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 30,32g | Prot: 56,12g | Carbs: 169,04g.
Café da Manhã: Getrocknete Tomaten, Kaffee, Tee, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Birne Abate Fetel, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art. Jantar: Schokoladeneiswaffel, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Lanches/Outros: Kaffee. mais...
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2638 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Massagem - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 57 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de petern64
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