Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Gord: 35,21g | Prot: 56,79g | Carbs: 90,52g.
Café da Manhã: Льняное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Ашан Банан, Творог 5%, Овсяные Панкейки, Ростагроэкспорт Мацони. Almoço: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помидоры, Куриные Грудки. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 5%, Ростагроэкспорт Мацони. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xohu pohudet
|