Und wieder etwas hoch. 😞
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 53,60g | Prot: 59,22g | Carbs: 173,00g.
Café da Manhã: Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Sultaninen, Kaffee mit Milch, Thüringer Naturjoghurt 0,1%. Almoço: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Combino Spaghetti (Gekocht). Jantar: Spiegelei, Bratkartoffeln. mais...
|
|
2691 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Das bekommst du wieder runter✊
01 jun 18 por membro: Levka...
|
Und morgen wieder runter - solange die Kurve insgesamt nach unten geht ist alles gut 🙂
02 jun 18 por membro: Rit@mine
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jennywille
|