Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 72,26g | Prot: 100,97g | Carbs: 79,97g.
Café da Manhã: Увелка Крупа Ячневая, Хохланд Творожный Сыр, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Valio Сметана Деревенская, Алтайская Сказка Крупа Полба, Куриное Филе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Домик в деревне Сливки 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Индолина Стейк Голени Индейки, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Домик в деревне Сметана 25%, Bonfesto Маскарпоне, Буренка Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|