Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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95 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2401 kcal
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Gord: 185,80g | Prot: 147,83g | Carbs: 34,05g.
Café da Manhã: Jajko, Pilos Śmietanka 30%, Smalec, Pałka z Kurczaka (1 Szt.= 110G), Biała Kiełbasa, Biedronka Karkówka Grillowa. Almoço: Biedronka Awokado, President Camembert Naturalny, Tarczyński Kabanos Klasyczny Wieprzowy. Jantar: Ziemniaki Smażone, Mlekovita Ser Favita Tłusty, KFD WPC 80, Karczek Wieprzowy - Biedronka. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de theoldguard
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