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Nouveau départ, c'est reparti après 270 jours d'arrêt et deux kilos repris !!
Je me motive, je dois y arriver ..
Bonne journée à tous !!
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95 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 49,26g | Prot: 68,21g | Carbs: 44,74g.
Almoço: Le Flutiau Jambon Cru Italien, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf à la Coque, Huile d'Olive. Jantar: Côte de Veau, Pomme de Terre (Chair et Peau). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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