Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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69,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 106,75g | Prot: 123,84g | Carbs: 28,71g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Orégano, Pimenta Preta, Óleo de Coco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Giroil Chia em Grão. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pão Lowcarb de Parmesão e Bacon, Canela, Chá Verde, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulageomartins
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