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Und wieder geht’s hoch. Obwohl ich gestern noch laufen und wandern war. 😬
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71,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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320 kcal
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Gord: 13,31g | Prot: 10,55g | Carbs: 42,56g.
Café da Manhã: Hohes C Plus Antioxidantien. Almoço: Speiseeis, Cappuccino. Jantar: Milfina Milch 1,5% Fett. mais...
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2909 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Remo - 5 minutos, Step - 1 hora e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Borli89
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