Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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78,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 45,18g | Prot: 100,54g | Carbs: 89,62g.
Café da Manhã: AH Magere Kwark Yoghurt Aardbei. Almoço: AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Veldsla, La Morena Tortilla Volkoren, Zalm. Jantar: Zuivelspread Bieslook Light, Gerookte Kipfilet, Rode Uien, Courgette, Bosui of Lenteui, Knoflook. Lanches/Outros: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Aldi Walnoten, Bosui of Lenteui, Body & Fit Whey Perfection Pistache, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), Ei, Eiwit. mais...
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Perdendo 55,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ro0w
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