Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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61,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 160,50g | Prot: 81,77g | Carbs: 39,60g.
Café da Manhã: La Bottega del Gusto Speck Stick, Avocado, Esselunga Bio Uova Fresche, Bulletproof Coffee. Almoço: Pudding di more, Radicchio Rosso, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). mais...
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1684 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de panna*e*mirtilli
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