|
Бабушкины котлеты с макаронами...Короче я знаю где нагрешила,ну ничего,отработаю 😆😇👌
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 39,26g | Prot: 103,63g | Carbs: 203,15g.
Café da Manhã: Кабачок, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Белая Линия Молоко 0,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Кофе. Almoço: Творог 18%, Козуб Овсянка с Отрубями, Яйцо. Jantar: Хуторок Молоко 2,5, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Lanches/Outros: Сто Пудов Лён, Клубника, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|