Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2591 kcal
|
Gord: 113,27g | Prot: 145,92g | Carbs: 239,43g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Пряники Классические, Сахар, Капучино, Хохланд Сыр Фетакса, Смак Хлеб Ржаной Таежный, Жареное Яйцо без Жира, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Almoço: Перекресток Винегрет с Сельдью, Приготовленная Брокколи (Свежая), Куриная Ножка. Jantar: Русский Холод Ванильное Мороженое Пломбир, Сахар, Капучино, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Сыр Фетакса, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Рис Вареный. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Голубика, Bonduelle Молодая Кукуруза, Лента Чернослив без Косточки, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|