|
кетоны 0,3, глюкоза 5,4 , прошлым вечером кетонов было 1,3
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Gord: 85,78g | Prot: 38,85g | Carbs: 11,58g.
Café da Manhã: Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Бекон, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Almoço: Авокадо Авокадо, Окей Кедровые Орешки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|