Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2012
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82,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Gord: 5,10g | Prot: 132,03g | Carbs: 3,00g.
Café da Manhã: Тунец в Воде (Консервы). Almoço: Whey Protein Concentrate, L-Carnitine Caps 750, Amino Top With Extractum Leuzea, Tonalin CLA. mais...
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2941 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuklinv
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