Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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109,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 55,44g | Prot: 72,39g | Carbs: 97,01g.
Café da Manhã: Weihenstephan Joghurt Mild, Heidelbeeren, Haferflocken. Almoço: REWE Birne Abate Fetel, Lindt Pralinés Hochfein, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Farmerschinken. Jantar: Mumm Extra Dry, Kajnok Fettuccine Slim, Brokkoli, Ja! Schlagsahne, Berida Wildlachsfilet. mais...
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2800 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 25 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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