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좀만더하면 앞자리 바꿀거같은데
오늘 술약속 하하하😅
오지게먹고 내일부터 다시시작~
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82,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 18,03g | Prot: 114,22g | Carbs: 54,66g.
Almoço: 한성기업 크래미, 아몬드, 서울우유 저지방우유. Jantar: 코카콜라 제로콜라, 오뎅꼬치, 소주 소주, 회, 오징어회. Lanches/Outros: 아메리카노, 프로게이너 BCAA. mais...
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2431 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
31 mai 18 por membro: 꽃BiN
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안먹어도 스트레스
먹어도 스트레스네용 이런...
31 mai 18 por membro: 민하리1
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저도 오늘저녁제사있어서ㅠ 제사한번지나면 2kg는 쉽게 올라요ㅋ
31 mai 18 por membro: 서영맘
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저는 횟집으로 잡았습니다 ㅎㅎ 술조금먹구 회 마니먹어야겠네용 단백질보충!
31 mai 18 por membro: 민하리1
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Histórico de Peso de 민하리1
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