Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 41,65g | Prot: 77,68g | Carbs: 155,81g.
Café da Manhã: Good Food Миндаль Сушеный, Банан, Кофе с Молоком, Финик, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Almoço: Good Food Миндаль Сушеный, Финик, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Кабачок Гриль. Jantar: Яблоки, Кофе с Молоком, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Миндаль, Клубника, Банан, Творог 0%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 987654321179
|