Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 36,17g | Prot: 42,24g | Carbs: 97,81g.
Café da Manhã: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Gemüse, Dulano Sülzwurst, Laugenbrötchen. Jantar: Hartgekochtes Ei, Aldi Wurstsalat, Gewürzgurken, Spargel, Schöfferhofer Hefeweizen. mais...
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953 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bsche
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