Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 56,98g | Prot: 69,19g | Carbs: 206,96g.
Café da Manhã: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Чай, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сетунь Рулет Куриный. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок, Увелка Гречка в Пакетиках, Котлета Говяжья. Jantar: Варенье, Клубника, Абрикосы, Банан, Хуторок Творог 5%, Чай, Хлеб Зерновой. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Мороженое Айсдрим Клубника. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КolesnikDermDoc💉🩹
|