Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Gord: 34,10g | Prot: 78,88g | Carbs: 59,74g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Жареное Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Almoço: Краснокочанная Капуста, Сердце Куриное, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Симилак Детское Питание, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xohu pohudet
|