Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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91,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 37,44g | Prot: 52,72g | Carbs: 161,23g.
Café da Manhã: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Fleischkäse, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Granny Smith Äpfel. Jantar: Gurke (mit Schale), Süßkirschen, Schwarzwurzeln, Edeka Putenschnitzel. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Willis Schokowaffel. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Regina_Rhodos
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