|
Guten Morgen ihr Lieben.
Einfach mehr essen, dann geht das Gewicht runter. 😬
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
31 mai 18 por membro: am_ball_bleiben
|
😂Solange das Defizit bleibt! 💪
31 mai 18 por membro: schockokrossi
|
31 mai 18 por membro: ToniasWelt
|
Ja, habe so ca. einen Gesamtumsatz von 2800 - 3400 kcal je nachdem ob und wie viel Sport. Da waren 1800 - 2000kcal einfach zu wenig und der Körper wollte kein Fett hergeben. 🙄
31 mai 18 por membro: bastiherold
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bastiherold
|