Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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118,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 48,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 47,44g | Prot: 69,00g | Carbs: 152,49g.
Café da Manhã: Atkins Day Break Crunchy Muesli, Jumbo Magere Yoghurt. Almoço: Jumbo Augurken Zoet Zuur, Lidl Vanille Kwark, Lidl Smeerworst, Wasa Cracker Sesam. Jantar: Gebakken Ei, Kippenbouillon, AH Ijsbergsla, Lidl Kampioentjes Meergranen. Lanches/Outros: LU Mini Crackers Naturel. mais...
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4391 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 9 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.jacobs76
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