Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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462 kcal
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Gord: 15,53g | Prot: 45,24g | Carbs: 35,40g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Диетическая Творожная Запеканка. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Als-ti
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