Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3098 kcal
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Gord: 90,73g | Prot: 50,51g | Carbs: 301,34g.
Café da Manhã: Bratpaprika, Tomaten, Salatgurke, Kaffee mit Milch. Almoço: Guacamole, REWE Griechischer Salat, Camembert. Jantar: Weißbier, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Jacobs Latte Macchiato Classico. mais...
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2507 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Massagem - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 10 horas e 53 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de petern64
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