Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 29,84g | Prot: 122,59g | Carbs: 121,14g.
Café da Manhã: Масляный Король Льняная Каша с Зародышами Пшеницы, Живой Продукт Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Банан. Almoço: ВкусВилл Тофу с Травами, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Мистраль Манная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%. Jantar: Smartbar Батончик с Шоколадом. Lanches/Outros: Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Био Баланс Кефир 1%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|