|
Уже неделю зависла на 52.2 🤷
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 32,23g | Prot: 61,33g | Carbs: 188,08g.
Café da Manhã: Перекресток Персик, Аморе Кета Холодного Копчения, Перекресток Батон Французский, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Jantar: Белевские Сладости Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные, Рыба Тушеная. Lanches/Outros: Бон Пари Суфле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Морковь. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|