Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Gord: 67,33g | Prot: 122,58g | Carbs: 190,88g.
Café da Manhã: Шампиньоны, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Almoço: Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле, Гречка Вареная. Jantar: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Белебеевский Сыр Былинный, Смак Хлеб Польза. Lanches/Outros: Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|