Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2012
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 39,63g | Prot: 68,87g | Carbs: 160,06g.
Café da Manhã: Marmelade, Mehrkornbrot, Kaffee. Almoço: Italienisches Fladenbrot Focaccia, Schinken Bure Hamme Rustico, Feta, Eisbergsalat, Tomaten, Saure Gurken. Jantar: Knusper Kroketten, Italienisches Brot, Original BBQ Sauce (Classic), Zucchini, Rote Paprika, Hähnchenschenkel “Kräuter“, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Italienisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate. Lanches/Outros: Exotic Ice Mini, Schokoladenkeks, Sugarfree Energy Drink (Dose). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seamaster77
|