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Jaaaa .... die 7 vorne ist weg 😃😃😃😃😃... super ... 😃😃😃😃
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69,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 37,85g | Prot: 54,19g | Carbs: 94,38g.
Café da Manhã: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken, Erdbeeren, Marmelade. Almoço: Mon Chéri Mon Chéri, Metzger Spießbraten, Bratwurst. Jantar: Kirschtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Schöfferhofer Hefeweizen, Spargel. Lanches/Outros: Grapefruit, Gemüse. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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