Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 21,84g | Prot: 75,06g | Carbs: 117,25g.
Almoço: Aurora Linguiça de Frango, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Rúcula, Almeirão, Chicória, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Delakasa Beijinho, Almanara Kibe Cru, Fattile Crostata com Queijo, Almanara Kibe Cru, Skol Ultra (275ml), Almanara Kibe Cru. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhaini
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