Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 37,01g | Prot: 25,12g | Carbs: 180,58g.
Café da Manhã: Wal-Mart Gala Apple, 1% Fat Milk, Coffee. Almoço: Meal Replacement Bar, Naked Juice 100% Juice Smoothie - Berry Blast (15.2 oz). Jantar: Butter (Salted), Costco Ciabatta Rolls. Lanches/Outros: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
de Pé - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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