Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
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85,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 36,21g | Prot: 85,12g | Carbs: 115,81g.
Café da Manhã: Banana-da-Terra Madura Fervida, Café. Almoço: Rabanetes, Cenouras, Tomates, Alface de Folha Verde, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida. Jantar: Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Picanha sem Gordura. Lanches/Outros: Fabitos Pipoca Doce Vovozinha. mais...
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2834 kcal
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Exercício:
Transport - 5 minutos, Esteira - 17 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 22 horas e 38 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TathianaGama
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