Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2012
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70 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 56,67g | Prot: 49,22g | Carbs: 203,64g.
Café da Manhã: Krentenbollen. Almoço: Krentenbollen. Jantar: Fritessaus Halfvol, Hollandse Gehaktballetjes, Wortelen, Naturel Minikrieltjes. Lanches/Outros: Slagroom, Warme Chocolademelk. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChunkyWhite
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