Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Gord: 30,71g | Prot: 50,69g | Carbs: 152,13g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Fleischkäse, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Orangensaft, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen. Almoço: Kopfsalat. Jantar: Spargel, Gyros. Lanches/Outros: Pfirsiche, Netto Kirschen. mais...
|
|
2698 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Regina_Rhodos
|