Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Gord: 70,49g | Prot: 111,75g | Carbs: 193,81g.
Café da Manhã: Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan Integral, Azúcar Morena, Té Verde. Almoço: Borges Nueces, Carretilla Alubias Estilo Casero, Mercadona Pan Integral, Queso Fresco, Jamón Serrano, Tomates, Pimientos Amarillos Dulces. Jantar: Principe Galleta Chocolate, Hamburguesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: Schweppes Tónica, Principe Galleta Chocolate, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Milbona Skyr Drink Fresa y Granada. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina_best23
|