Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 80,17g | Prot: 95,10g | Carbs: 55,72g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Маскарпоне, Хохланд Творожный Сыр, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Bonfesto Маскарпоне, Яйцо. Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Увелка Перловка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Масло Топленое, Куриное Филе, Яичный Желток, Яичный Белок, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Авокадо Авокадо, Владимирский Хлебокомбинат Сухари Ванильные, Коровка из Кореновки Творог 9%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|