Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
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62,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 46,81g | Prot: 101,86g | Carbs: 99,83g.
Café da Manhã: Чай, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, МКС Сыр Ташлянский Плавленный, Омлет или Яичница. Almoço: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Националь Булгур. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Protein Rex L-Carnitine, Ашан Финики. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mila32071
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