Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2018
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Gord: 53,13g | Prot: 65,89g | Carbs: 83,29g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Monini Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Almoço: Булгур (Вареный), Индолина Печень Индейки, Кабачки Тушеные. Jantar: Яичная Лапша (Приготовленная), Морской Коктейль. Lanches/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Ореховая Долина Фундук. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|